26. April 2019, 19:57 Uhr

Kurse der EFB

26. April 2019, 19:57 Uhr

Fit für den Kindergarten – Ein Angebot für Kinder ab 18 Monaten zur Vorbereitung auf die anstehende Kita-Zeit. Nach einer einfühlsamen Eingewöhnungszeit werden die Kinder behutsam an den Trennungsprozess von der Bezugsperson herangeführt. Die Treffen finden ab 29. April montags und mittwochs von 9 bis 11.30 Uhr statt. Neun Treffen sind geplant.

Krabbelspiele – Für Kleinkinder (5 bis 11 Monate) wird Bewegung zum Abenteuer. Eltern begleiten und fördern die Entwicklung ihres Kindes im gemeinsamen Spiel mit unterschiedlichen Materialien, Fingerspielen, Liedern und Entspannungsmomenten. Start ist am Montag, 29. April. Es gibt sieben Termine, jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr.

Nordic Walking – Durch sanftes Training in freier Natur wird Kraft und Energie für den Alltag gewonnen. Geeignet ist das Angebot für Neu- und Wiedereinsteiger, gesundheits- und figurbewusste Menschen, aber auch für ambitionierte Sportler. Treffpunkt ist das »Kiks-up«-Gebäude im Goldsteinpark. Beginn ist am Montag, 29. April, es gibt sechs Treffen, jeweils 18 bis 19.30 Uhr.

Präventives Rückentraining – Rückenschmerzen machen das Leben zur Qual. Durch Muskelentspannung und gymnastische Übungen wird die Wirbelsäule gestärkt und entlastet. Los geht es am Montag, 29. April (18.30 bis 20 Uhr), im Gymnastikraum der Reha-Klinik Wetterau, Zanderstraße 30–32. Es gibt acht Termine.

Qigong und Tai-Chi – Der Kurs wird ab Montag, 29. April, siebenmal von 19 bis 20.15 Uhr angeboten. Los geht’s mit Qigong-Standübungen, um Blockaden und Spannungen wahrzunehmen. Diese können im nächsten Schritt aufgelöst werden. Mit Qigong-Übungen wird zum Erlernen der Tai-Chi-Langform übergegangen.

Yoga nach der Geburt – Mütter befinden sich nach der Geburt psychisch und physisch in einer besonderen Situation. Mit Yoga schaffen sie sich eine Auszeit für Geist und Körper. Geeignet ab der 12. Woche nach der Geburt, das Baby kann mitgebracht werden. Start ist am Dienstag, 30. April (11.45 bis 12.45 Uhr).

Kreatives Schreiben – Dieses Angebot wendet sich an Menschen, die mit Freude Erzählliteratur oder Autobiografisches lesen und gerne selbst schreiben möchten – Erzählungen, einen Roman, eigene Erinnerungen. Erklärungen und Literaturbeispiele helfen beim Erlernen. In Schreibaufgaben wird das neue Wissen angewendet. Die Besprechung der Texte in der Gruppe sowie die Hinweise von Autorin Ursula Link ermöglichen die weiterführende Arbeit an den Texten. Treffpunkt ist das Probst-Weinberger-Haus, Zanderstraße 19. Beginn: Donnerstag, 2. Mai (18 bis 20 Uhr). Es gibt sieben Treffen.

Musikgarten 0 bis 18 Monate – Es ist faszinierend, zu beobachten, wie die Allerkleinsten auf Musik reagieren. Eltern fördern spielerisch die Sprachentwicklung, das Gehör und die motorische Entwicklung ihres Kindes. Gemeinsam wird gesungen und getanzt. Der Kurs beginnt am Freitag, 3. Mai, 9.15 bis 10.15 Uhr.

Yoga – Yoga bietet Entspannung für Körper, Geist und Seele. Zu den Unterrichtseinheiten gehören einfache Atemübungen für mehr Energie, Konzentration und Entspannung. Es werden einfache Körperhaltungen geübt, die Kraft und Beweglichkeit fördern und zu einer aufrechten Körperhaltung beitragen. Anfänger sind willkommen, und zwar ab Freitag, 3. Mai (10.30 bis 11.30 Uhr). Es gibt sieben Termine.

Flohhüpfen – Ein- und zweijährige Kinder brauchen viel Bewegung und Anregungen für ihre motorische Entwicklung. Eltern erkunden bei diesen Treffen mit dem Kind Bewegungslandschaften und Spiele zur Förderung der Kreativität und Körperwahrnehmung. Start ist am Freitag, 3. Mai, von 16 bis 17 Uhr.

Veranstaltungsort ist – wenn nicht anders genannt – das evangelische Gemeindezentrum an der Wilhelmskirche in Bad Nauheim. Anmeldung und nähere Infos: Telefon 0 60 31/16 27 800, E-Mail info@familienbildungwetterau.de.

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