06. April 2018, 19:18 Uhr

Fitnesskurse beim Karbener Sportverein

06. April 2018, 19:18 Uhr

Direkt nach den Osterferien startet der Karbener Sportverein (KSV) wieder mit seinen Fitness- und Gesundheitskursen.

Der Kurs »Fit und Gesund« mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung findet montags, ab 9. April bis 18. Juni, von 20.45 Uhr bis 21.45 Uhr und dienstags, vom 10. April bis 19. Juni, von 19 Uhr bis 20 Uhr in der Turnhalle der Selzerbachschule, Klein-Karben, statt.

Der Kurs »Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining« ist ein vom Deutschen Olympischen Sportbund entwickeltes präventives und standardisiertes Bewegungsprogramm für Erwachsene und Ältere. Ziel ist die Reduzierung von Bewegungsmangel und der Abbau verhaltensbedingter Risikofaktoren. Für Senioren ab 50 Jahren startet dieser Kurs am 12. April von 10 Uhr bis 11 Uhr. Speziell für Frauen ab etwa 60 Jahren, die lange aktiv und selbstständig bleiben möchten, wird er ab Dienstag, 10. April, von 8.45 Uhr bis 9.45 Uhr angeboten.

Die Kurse finden im KSV-Vereinshaus, Günter-Reutzel-Weg 4–6, in Klein-Karben statt. Für Mitglieder des KSV kosten die zehn Einheiten 20 Euro, Nicht-Mitglieder zahlen 55 Euro.

Anmeldung per E-Mail an geschaeftsstelle@karbener-sportverein.de. Weitere Informationen auch im Internet unter www.karbener-Sportverein.de.

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