14. Mai 2019, 21:36 Uhr

Nordic-Walking-Kurs auf dem Hoherodskopf

14. Mai 2019, 21:36 Uhr

Ein zweitägiger Nordic-Walking Kurs findet am Freitag, dem 17. Mai, und am Samstag, dem 18. Mai, statt. Start ist am 17. Mai um 15 Uhr in Schotten auf dem Hoherodskopf (Info-Zentrum).

Das Angebot richtet sich an alle, die sich an der frischen Luft bewegen, ihre allgemeine Fitness verbessern und am liebsten in einer Gruppe unterwegs sein wollen. Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining. Die Trainingsgrundlagen und die richtige Lauftechnik werden in diesem Kurs vermittelt.

Der Vogelsberg mit seiner abwechslungsreichen Naturlandschaft bietet auf 50 Kilometer gut ausgewiesenen Nordic-Walking-Strecken ein ideales Trainingsrevier für aktive Menschen aller Altersgruppen und Fitnessstufen. Einige dieser Strecken werden die Teilnehmer an diesen Tagen kennenlernen.

Der achtstündige Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger. Informations- und Anmeldeunterlagen sind anzufordern bei Andrea Albert, zertifizierte Nordic-Walking Kursleiterin, Tel. 01 75/8 40 35 36, E-Mail: natur-albert@t-online.de. Die Kosten betragen insgesamt 80 Euro.

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