11. März 2008, 19:24 Uhr

Fitnesskurs für Mütter im ersten Babyjahr bei der SKG Rodheim

Biebertal (pm). Die SKG Rodheim bietet sowohl für Vereinsmitglieder als auch Nichtmitglieder einen Fitnesskurs an, der sich speziell an Frauen mit Babys richtet. Nach der Rückbildung haben viele Mütter den Wunsch, sportlich aktiv zu bleiben, aber oft fehlt ihnen ein spezielles Angebot. Genau da will die SKG ansetzen.
11. März 2008, 19:24 Uhr
In dem sechstündigen Kurs werden unter Leitung von Kerstin Beckert Übungen aus dem Bauch-Beine-Po-Bereich, Beckenbodentraining nach Pilates und Rückengymnastik angeboten. Das Besondere: Die Babys sind nicht nur erwünscht, sondern jede Einheit beginnt mit einer speziellen Baby-Einführungsphase. Das heißt, in der ersten halben Stunde werden Übungen für die Babys angeboten, und es gibt Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch. Im Anschluss daran findet eine einstündige Trainingseinheit für die Mütter statt, während die Babys im Nebenraum betreut werden. Abgerundet wird das Angebot durch Entspannungsübungen.

Stattfinden wird der Kurs vom 17. April bis 5. Juni donnerstags von 10 bis 11.30 Uhr im Bürgerhaus in Rodheim. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro für Mitglieder von SKG, KSG und TSV und 40 Euro für Nichtmitglieder. Kerstin Beckert ist eine mit dem »Pluspunkt Gesundheit« zertifizierte Übungsleiterin, wodurch das Kursangebot z.T. von den Krankenkassen bezuschusst wird. Anmeldungen bitte an Sabrina.kreisjugendwartin@web.de oder donnerstags von 10 bis 13 Uhr telefonisch unter 06409.808823.

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