26. Februar 2019, 22:23 Uhr

Kursus beim TV Lich: Fit nach der Schwangerschaft

26. Februar 2019, 22:23 Uhr

Wie können Frauen nach Schwangerschaft und Rückbildung wieder etwas für ihre Fitness tun? Von Dienstag, 5. März, bietet der TV 1860 Lich die Möglichkeit, beim Eltern-Kind-Walken zusammen eine Stunde an der frischen Luft zu sein und etwas für die Fitness zu tun. Gedacht ist der Kurs für Kinder bis drei Jahre. Treffpunkt ist jeweils dienstags um 9.30 Uhr am Waldschwimmbad Lich. Unter Leitung von Anna Steuernagel wird der Kurs mit zwölf Übungseinheiten gegen eine geringe Gebühr (Mitglieder frei) angeboten.

Walken verbessert Ausdauer und Beweglichkeit, zusätzlich werden Kraft, Koordination und Gleichgewicht trainiert. Anmeldungen nimmt die TV-Geschäftsstelle – buero@tv1860lich.de oder 0 64 04/5382 – entgegen, sind aber auch vor Ort möglich. Weitere Infos auch auf www.tv1860lich.de.

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